Calmaria de Camomila com Maçã
Uma bebida delicada, perfumada e acolhedora para criar um momento de pausa no dia. A maçã traz um toque naturalmente adocicado e deixa a apresentação mais bonita.
Para este momento
Para uma pausa leve e acolhedora no seu dia.
Quando usar
Fim da tarde, noite tranquila, pausa no trabalho ou momento de autocuidado.
Para o seu bem-estar
- Ajuda a variar a hidratação da rotina
- Opção sem açúcar adicionado
- Bebida leve para momentos de pausa
Obs: Consuma conforme sua tolerância individual; chás não substituem acompanhamento profissional quando necessário.
Para o seu corpo
Hidrata e cuida com sabor, calma e intenção.
Ingredientes
5 itens250 ml água filtrada
1 sachê ou 1 col. chá, cerca de 1 g sachê de camomila ou camomila seca
3 fatias, cerca de 30 g fatias finas de maçã
1 unidade, opcional rodela pequena de limão
a gosto, opcional gelo
Substituições
Modo de Preparo
Aqueça a água até ficar bem quente, sem ferver intensamente.
Desligue o fogo e adicione a camomila.
Tampe e deixe em infusão por 5 minutos.
Coe, coloque as fatias de maçã e finalize com limão, se desejar.
Sirva morno ou leve à geladeira para consumir frio.
Use como uma bebida de pausa quando quiser uma opção leve e sem açúcar adicionado ao longo do dia.