Crepioca Cremosa com Queijo Branco
Uma crepioca macia, dourada e com recheio cremoso de queijo branco. Simples de preparar, bonita no prato e perfeita para uma manhã mais organizada.
Para este momento
Para uma manhã mais prática e organizada.
Quando usar
Café da manhã em casa, manhã corrida, lanche da manhã ou pré-trabalho.
Para o seu bem-estar
- Fonte de proteína
- Combina carboidrato e proteína
- Opção prática para começar o dia
Obs: Essa receita é uma opção para variar o café da manhã, respeitando sua fome, preferência e rotina.
Para o seu corpo
Nutre e prepara o corpo para começar o dia com disposição.
Ingredientes
6 itens1 unidade (cerca de 50 g) ovo
2 colheres de sopa (cerca de 30 g) goma de tapioca
1 colher de sopa (cerca de 20 g), opcional cottage ou requeijão cremoso
1 fatia média (cerca de 40 g) queijo branco
1 pitada sal
a gosto, opcional orégano
Substituições
Modo de Preparo
Em uma tigela, misture o ovo, a goma de tapioca, o cottage e o sal.
Mexa bem até formar uma massa uniforme.
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo.
Despeje a massa e deixe firmar.
Vire a crepioca, adicione o queijo branco e dobre ao meio.
Deixe aquecer por mais 1 minuto e sirva.
Combine com uma fruta fresca, como mamão ou morango, para deixar o café da manhã mais completo e colorido.