Maçã Assada Acolhedora com Canela
Uma sobremesa quentinha, perfumada e com sabor de casa. A maçã assada fica macia, naturalmente doce e combina perfeitamente com canela e iogurte.
Para este momento
Para variar a sobremesa com leveza.
Quando usar
Noite mais aconchegante, sobremesa após o almoço ou lanche da tarde.
Para o seu bem-estar
- Opção para vontade de doce
- Alternativa mais equilibrada
- Fonte de fibras
Obs: Por conter canela, gestantes, lactantes, pessoas com gastrite, uso de medicamentos ou sensibilidade devem avaliar tolerância e buscar orientação quando necessário.
Para o seu corpo
Satisfaz a vontade de doce com ingredientes reais.
Ingredientes
6 itens2 unidades, cerca de 240 g maçãs pequenas
1 colher de chá, cerca de 2 g canela em pó
1 colher de sopa, cerca de 10 g aveia em flocos
1 colher de sopa, cerca de 10 g, opcional uvas-passas
2 colheres de sopa, cerca de 40 g iogurte natural para servir
1 colher de sopa, cerca de 15 ml água
Substituições
Modo de Preparo
Higienize as maçãs e corte em cubos ou fatias médias.
Coloque em uma assadeira pequena.
Adicione a canela, a aveia, a uva-passa e a água.
Misture delicadamente.
Asse em forno preaquecido a 180 °C por cerca de 15 minutos, até a maçã ficar macia.
Sirva morna com iogurte natural por cima.
Sirva morna em uma tigela pequena, especialmente quando quiser uma sobremesa simples e acolhedora.