Omelete Delicado com Tomate e Queijo
Um omelete macio, dourado e recheado com tomate e queijo branco. Uma receita simples, salgada e gostosa para variar o café da manhã com praticidade.
Para este momento
Para uma manhã mais prática e organizada.
Quando usar
Café da manhã em casa, manhã com mais fome, lanche da manhã ou fim de semana.
Para o seu bem-estar
- Fonte de proteína
- Café da manhã mais equilibrado
- Opção prática para começar o dia
Obs: Essa receita é uma opção para variar o café da manhã, respeitando sua fome, preferência e rotina.
Para o seu corpo
Nutre e prepara o corpo para começar o dia com disposição.
Ingredientes
7 itens2 unidades (cerca de 100 g) ovos
1 colher de sopa (cerca de 15 ml), opcional leite
1/2 unidade (cerca de 50 g) tomate picado
1 fatia (cerca de 35 g) queijo branco picado
1 colher de chá (cerca de 5 g) azeite ou manteiga
1 pitada sal
a gosto orégano ou salsinha
Substituições
Modo de Preparo
Em uma tigela, bata os ovos com o leite e o sal.
Misture o tomate picado, o queijo branco e o orégano.
Aqueça uma frigideira antiaderente com azeite ou manteiga.
Despeje a mistura e cozinhe em fogo baixo.
Dobre o omelete ao meio quando estiver firme.
Sirva ainda quente.
Combine com uma fatia de pão, tapioca pequena ou fruta, conforme sua fome e preferência.