Pão Francês BELORA com Ovo e Queijo Branco
Um café da manhã brasileiro, gostoso e equilibrado, com pão francês, ovo e queijo branco. Simples, afetivo e perfeito para quem ama comida de verdade.
Para este momento
Para variar o café da manhã com leveza.
Quando usar
Café da manhã em casa, manhã de trabalho, fim de semana ou lanche reforçado.
Para o seu bem-estar
- Fonte de proteína
- Combina carboidrato e proteína
- Alternativa caseira e gostosa
Obs: Essa receita mostra que o pão pode fazer parte de uma rotina equilibrada, respeitando preferências e contexto individual.
Para o seu corpo
Nutre e prepara o corpo para começar o dia com disposição.
Ingredientes
6 itens1 unidade (cerca de 50 g) pão francês pequeno
1 unidade (cerca de 50 g) ovo
1 fatia (cerca de 35 g) queijo branco
1 colher de chá (cerca de 5 g) azeite ou manteiga
2 rodelas (cerca de 30 g), opcional tomate
a gosto orégano
Substituições
Modo de Preparo
Corte o pão francês ao meio e aqueça levemente, se desejar.
Em uma frigideira antiaderente, prepare o ovo mexido ou em formato de omelete.
Coloque o queijo branco sobre o ovo ainda quente para amolecer levemente.
Recheie o pão com o ovo, o queijo e o tomate.
Finalize com orégano e sirva.
Combine com uma fruta ou café sem açúcar, conforme sua preferência, para compor uma manhã mais organizada.